Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2013
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 63,88g | Prot: 97,15g | Hh: 158,48g.
Aamiainen: Marmelade, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Lounas: Kartoffelknödel, Rosenkohl, Roulade. Päivällinen: Gouda oder Edamer, Mettwurst, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|