Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 93,46g | Prot: 72,33g | Hh: 137,94g.
Aamiainen: Koko King Кокосовое Масло, Ермолино Сырники. Lounas: Чумак Соус Краснодарский, Щедро Соус Папрік, Molendam Сыр Плавленный Crema Bianca, Molendam Сыр Плавленный Crema Bianca, Вареное Яйцо, Goliard Лапша Яичная. Päivällinen: Онисс Паштет Домашний. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinkamalinka16
|