Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 25,99g | Prot: 56,57g | Hh: 88,59g.
Aamiainen: Гипербола Овощи Отварные, Рис Вареный, Минтай, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Сахар, Капучино. Päivällinen: Курица Вареная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 3,2%, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сахар, Конфета, Чай, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|