Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 24,29g | Prot: 49,28g | Hh: 46,09g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Яйцо-Пашот. Lounas: Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лук, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliePond
|