Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 23,62g | Prot: 70,86g | Hh: 68,56g.
Aamiainen: Чеснок, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Lounas: Рыба Копченая, Салат из пекинской капусты, Суп фунчоза с курицей. Päivällinen: Пекинская Капуста, Травяной Чай, Лимон. Välipalat/Muut: Корица, Кефир, Гречка с Кефиром, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniya.turhanova
|