Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
130,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2086 kcal
|
Rasva: 102,49g | Prot: 74,91g | Hh: 214,81g.
Aamiainen: Zwiebeln, Metzger Schinkenmett, Roggenbrötchen, Edeka Dinkelbrötchen, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Le Rustique Raclette l'originale, Malzers Goldbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stockmeyer Leberwurst Fein, Delikato Heringssalat. Päivällinen: Kerrygold Cheddar, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. Välipalat/Muut: Choceur Weinbrand Bohnen, Sprengel Edelste Pralinen, Weihnachtsplätzchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aholliday
|