Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 58,83g | Prot: 79,76g | Hh: 10,70g.
Aamiainen: Mayonaise, Gekookt Ei, Keto Cracker Zelf Gemaakt, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Päivällinen: Lidl Bloemkool Rijst, Tonijn in Olie (uit Blik), Jumbo Vietnamese Wokgroenten. Välipalat/Muut: Koffie, Water, Pickwick Groene Thee. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilekelmira
|