Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 58,37g | Hh: 44,35g.
Aamiainen: Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lounas: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Скумбрия, Увелка Рис Басмати. Välipalat/Muut: Красная Цена Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetochka.kukolka
|