Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 38,75g | Hh: 111,32g.
Aamiainen: Prosana Proffle Coklat, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pisang. Lounas: Telur Rebus, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Tempe Orek, Wortel Dimasak. Päivällinen: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ifka pratiwi
|