Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 30,96g | Prot: 48,35g | Hh: 49,88g.
Aamiainen: Egg White, Broccoli, Egg White, Coffee. Lounas: Blackberries. Päivällinen: Green Tea, Chicken Breast, Spiced Minced Chopped Ham, Domino's Pizza Garden Salad. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sarahbear87
|