Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 33,57g | Prot: 61,53g | Hh: 158,06g.
Aamiainen: Плов с Курицей, Выборжец Томаты Черри Желтые . Lounas: не Молоко Овсяное Шоколадное, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Päivällinen: Киви. Välipalat/Muut: Bombbar Соус Малиновый, Избенка Запеканка Творожная 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaNiku
|