Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 47,32g | Prot: 78,44g | Hh: 129,96g.
Aamiainen: Панкейки Дом, Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно , Bombbar Топпинг Банан-Манго. Lounas: АВС Горчица Боярская, Масло Оливковое Romeria , Красный Лук, Помидор Сливка, Филе в Духовке, Шампиньоны с Сыром Гриль. Päivällinen: Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное «Крестьянское» 72,5, Nutella Паста Ореховая, Чай с Лимоном, Минскхлебпром Хлеб Овсяно-Пшеничный , Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Суп Рисовый. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|