Päiväkirja - nisa_tugtepe, 23 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020

52 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 23 joulukuuta 2020:

465 kcal

Rasva: 12,34g | Prot: 20,78g | Hh: 68,76g. Päivällinen: Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Makarna, Kadınbudu Köfte. lisää...

1594 kcal

Harjoitus: Cardio - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - nisa_tugtepe