Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3262 kcal
|
Rasva: 96,64g | Prot: 264,42g | Hh: 17,98g.
Aamiainen: 새우, 라라스팜 면두부, 오뎅국. Päivällinen: 소주 소주, 소갈비살, 대게, 소곱창. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|