Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 34,32g | Prot: 68,36g | Hh: 47,89g.
Lounas: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Päivällinen: Derya İri Parçalı Ton Balığı. Välipalat/Muut: Cennet Meyvesi, Havuç. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - celal.altin
|