Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
146,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 71,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 27,64g | Prot: 35,60g | Hh: 33,47g.
Aamiainen: ВкусВилл Рикотта, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Сливочные Сосиски. Lounas: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Мёд, Billa Сырники, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|