Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 73,51g | Prot: 159,10g | Hh: 141,52g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Томское Молоко Творог 5%, Пятерочка Лук Репчатый, Новосибхлеб Хлеб Посадский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Увелка Каша Ячневая, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|