Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 70,82g | Prot: 71,93g | Hh: 113,99g.
Aamiainen: Мираторг Овощи Запечённые Гриль , Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Takemura Соус Кунжутный, Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Картофель Тушеный с Курицей. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|