Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 79,81g | Prot: 87,86g | Hh: 240,46g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Мёд, Магнит Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Несквик Какао Порошок, Гуляш из Свинины, Гороховая Каша. Päivällinen: Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Спагетти. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Магнит Сыр Пошехонский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|