Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 31,89g | Prot: 37,78g | Hh: 135,55g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Магнит Пельмени Классические. Lounas: Смартори Котлета Куриная Жареная, Шебекинские Макароны Улитка Сабо. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|