Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2757 kcal
|
Rasva: 87,53g | Prot: 87,87g | Hh: 396,91g.
Lounas: Zuppa Ortolana con Orzo Farro e Verdure Knorr MIO. Päivällinen: Pane Ciabatta MIO, Gamberetti MIO, Pandoro le Grazie MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Spaghetti Barilla MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO. Välipalat/Muut: Gocciole Pavesi MIO, Tre Mulini Taralli. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|