Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 59,12g | Prot: 40,42g | Hh: 84,53g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Красная Икра, Кофе с Молоком, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Перекресток Круассан Зерновой. Lounas: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Авокадо Авокадо, Ponti Бальзамический Топпинг, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом. Välipalat/Muut: Виктория Десерт Панна Котта с Малиной . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|