Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 37,56g | Prot: 86,80g | Hh: 70,14g.
Aamiainen: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame , Шоколадница Мультизлаковая Каша на Воде. Lounas: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Макароны Отварные. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаАвгустина
|