Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2221 kcal
|
Rasva: 102,15g | Prot: 128,27g | Hh: 193,86g.
Aamiainen: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Milfina Speisequark Magerstufe, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nudeln (Gekocht), Aldi Bio Hackfleisch Gemischt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Frohe Weihnachten 🎄🌟🎁 und bleibt gesund 🍀
24 joulu 20 jäseneltä: joa0707
|
Guten Morgen joa0707 .
Ich wünsche dir auch frohe Weihnachten 🎄🎁
Pass gut auf dich auf und bleib auch gesund.!!!
24 joulu 20 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|