Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2353 kcal
|
Rasva: 90,96g | Prot: 94,17g | Hh: 228,59g.
Aamiainen: BioBio Sauerkrautsaft, Fol Epi Legere, Vollkornbrot, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Mandarine, Banane, Äpfel, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Meßmer Fencheltee, Tee. Lounas: Alnatura Hanfsamen Geschält , Alnatura Saaten Mischung, Olivenöl, Gekochtes Ei, Radieschen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Möhren, Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl, Gekochtes Ei, Radieschen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Möhren, Gewöhnlicher Feldsalat. Päivällinen: Weißwein, Sekt, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Lammfilet, Kartoffelpüree. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|