Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 91,25g | Hh: 62,76g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Danke Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Кабачок, Грудка Индейки. Lounas: Лодочки из кабачка. Päivällinen: Гнезда. Välipalat/Muut: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bell's Виски , Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|