Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 49,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 78,65g | Hh: 96,49g.
Aamiainen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lounas: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Холодец из Курицы. Päivällinen: Помидоры, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Чай, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be_happy;)
|