Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 13,85g | Prot: 54,58g | Hh: 83,25g.
Aamiainen: Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас. Lounas: Тыква, Морковь, Parmalat Молоко 1,8%. Päivällinen: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картофель, Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|