Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 88,87g | Prot: 43,08g | Hh: 174,86g.
Aamiainen: Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen , Dulano Geflügel-Pastete. Lounas: Mandarine. Päivällinen: Flan, Jean Luc Baguette Brötchen , Dulano Bockwurst, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|