Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 23,91g | Prot: 39,93g | Hh: 106,08g.
Päivällinen: Bresso Antipasti, Erlenhof Kulturchampignons, Zwiebeln, Dulano Leichte Geflügelsalami, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Välipalat/Muut: funny-frisch Linsenchips. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayseguel06
|