Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 43,47g | Prot: 70,88g | Hh: 68,93g.
Aamiainen: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana Nanica. Lounas: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Repolho. Päivällinen: Camarão na Moranga. Välipalat/Muut: Pêssegos, Morangos, Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandra kiihl
|