Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
124,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 36,78g | Prot: 65,98g | Hh: 131,38g.
Aamiainen: Milbona Skyr Heidelbeere , Chiquita Banane, Elstar, Viva Vital Geflügelsalami, Roggen Knäckebrot, Philadelphia Balance. Päivällinen: Schwarzwälder Kirschtorte, Rotkäppchen Sekt Mild, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Wilhelm Brandenburg Rotkraut, Putensteak, Pfanni Semmel Knödel . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biguffbasse
|