Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 67,40g | Prot: 79,04g | Hh: 193,27g.
Aamiainen: Clementinen, Haselnüsse, Aldi Garnelen, Latte Macchiato. Lounas: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Mozzarella . Päivällinen: Schafskäse, Gurke (mit Schale), Tomaten. Välipalat/Muut: Äpfel, Pistazien, Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2sternchem
|