Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 20,59g | Prot: 31,99g | Hh: 38,95g.
Aamiainen: Mazola Aceite Canola, Té (Infusión), Sanissimo Salmas, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevo. Lounas: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries. Välipalat/Muut: NotCo Not Mayo, Galleta de Avena, Guindas Rojas Ácidas. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|