Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 53,84g | Prot: 58,50g | Hh: 186,19g.
Aamiainen: Durazno, Evercrisp Cheezels, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Café, Evercrisp Ramitas de Queso, San Francisco Helado Plátano Manjar, Colun Manjar, Panqueques sin Relleno, Lay's Papas Fritas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|