Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 34,11g | Hh: 58,78g.
Aamiainen: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Чай, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Глобус Ветчина Праздничная. Lounas: Ржаной Хлеб, Ратимир Грудинка Испанская. Välipalat/Muut: Гринагро Кефир 1%, Королек, Перекресток Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|