Päiväkirja - maziyamini, 14 joulu 19

Profiili - maziyamini | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019

98 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 28 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2019:

700 kcal

Rasva: 35,69g | Prot: 50,14g | Hh: 48,07g. Aamiainen: Water , Egg Omelet , Chicken Breast, Sausage with Tomato-Based Sauce (Mixture). Lounas: Papayas . lisää...

2696 kcal

Harjoitus: Jumppa - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - maziyamini

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - maziyamini, 14 joulu 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - maziyamini