Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
347 kcal
|
Rasva: 14,00g | Prot: 10,45g | Hh: 47,47g.
Aamiainen: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Булгур. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|