Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 78,64g | Prot: 90,14g | Hh: 182,01g.
Aamiainen: Jagung Manis Kuning, Tomat, Tahu, Telur. Lounas: Tahu Goreng, Daging Kambing Goreng, Martabak Telur, Tumis Buncis, Nasi Putih. Päivällinen: Daging Kambing Goreng, Jagung Manis Kuning, Tumis Buncis. Välipalat/Muut: My Roti Roti Isi Krim Susu, Kue Keju, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Noviana Dewi Purwati
|