Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 51,98g | Prot: 37,65g | Hh: 122,39g.
Aamiainen: Брынза, Победа Темный Шоколад 57%, Банан, Гарнец Рисовая Мука, JLC Кефир 2,5%, Мое Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Välipalat/Muut: Сырок Платоша Трюфель Сырок, Carte Noire Кофе, Мое Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|