Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 56,81g | Prot: 60,06g | Hh: 113,49g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Белебеевский Сыр Российский, Глория Колбаса Вареная Молочная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Päivällinen: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kati_marco
|