Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
251 kcal
|
Rasva: 5,85g | Prot: 22,08g | Hh: 25,11g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Лукоморье Икра Трески, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|