Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 31,23g | Prot: 28,68g | Hh: 178,58g.
Aamiainen: каша рисовая молочная, Пестравка Молоко 3,2%, Фабрика Качества Ветчина Альми, Пестравка Сыр Голландский, Фабрика Качества Батон с Молоком, Пестравка Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Акульчев Купелька с Брусникой. Päivällinen: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|