Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 28,01g | Prot: 24,05g | Hh: 72,63g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Nestle Cini Minis Безбашенные Квадры. Lounas: Огурец (с Кожурой), Лента Карбонат Копчено-Вареный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Лаваш Ереванский. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kari_bari.
|