|
Чётко и уверенно двигаюсь дальше. Самочувствие отличное 😁!!!
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 33,44g | Prot: 82,05g | Hh: 152,66g.
Aamiainen: Гречка, Говяжье Карри. Lounas: Сила Алтая Мёд, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Суп из Говядины, Перекресток Грейпфрут Красный, Помело, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ingeneriche
|