Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2358 kcal
|
Rasva: 94,23g | Prot: 84,91g | Hh: 288,47g.
Aamiainen: Prugna Essiccata, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mirtilli, Yoeggs Nocciola, Wasa Integrale. Lounas: Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Sabelli Stracciatella di Burrata, Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Cioccolatino, Tre Marie Panettone, Pretzel Morbidi, Esselunga Crocchette di Patate. Päivällinen: Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Panettone. Välipalat/Muut: Yoeggs Nocciola. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|