Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 123,69g | Prot: 97,23g | Hh: 145,79g.
Aamiainen: Fiorentini Fiocchi d'avena, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. Lounas: Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Colussi Fette Biscottate, Vitello Tonnato, Polpette Fritte. Päivällinen: Consilia Fette Biscottate Classiche, Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Orogel Verdure Gratinate, Petto di Pollo, Carne. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|