|
После 60 часового голода, вышла в обед, вчера, на говяжьем бульене и кусочке сыра. Вечером уже ела салат и печень. Голодание перенесла очень легко, в след раз можно идти на больший срок, но нужно подготовиться к выходу. Пила много воды и воды газированной соленой с газом.
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 60,64g | Prot: 42,72g | Hh: 8,79g.
Lounas: Перекресток Говядина Отварная , Кедровые Орехи , Бразильские Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Петрушка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|