Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 61,52g | Prot: 40,31g | Hh: 111,92g.
Aamiainen: Weintrauben, Kohlrabi, REHM Lyoner, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, Hochland Sandwich Scheiben Kräuter , Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch . Päivällinen: K-Classic Wiener Würstchen, Kartoffelsalat (Selbstgemacht). Välipalat/Muut: Spätburgunder Weissherbst (Heilbronn), Schokobusserl , Lidl Eierpunch, Kaffee, Landliebe Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|