Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 32,35g | Prot: 59,48g | Hh: 101,32g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Zero Сироп Маракуйя, Кофе, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Lounas: Помидоры, Котлета Домашняя, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Активиа Питьевая Натуральная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Now Foods Ультра Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|